Un taller teórico práctico para mejorar la relación con uno mismo con la ayuda de mindfulness y la psicoterapia
Preguntas a tratar: ¿quererse a uno mismo, esto q narices es? ¿Otra teoría esotérica del pensamiento mágico/positivo? ¿Pero esto en qué me influye o condiciona? ¿Quererse a uno a uno mism@ no es practicar yoga y tomar infusiones? ¿Realmente se puede cambiar esto, se puede modificar? ¿Mucho amor por un mismo no significa poco amor a los demás? ¿Qué diferencia hay entre quererse y el narcisismo/egocentrismo? ¿Pero se puede realmente mejorar esta cualidad o es otra idea utópica?
3 formas prácticas de trabajarlo: conductual, experiencial y mindfulness
Jose Bravo
Psicólogo colegiado (M-23477), psicoterapeuta con más de 10 años de experiencia en tratar problemas emocionales, depresión, ansiedad, problemas de pareja, problemas psicosomáticos, etc. con psicoterapia cognitiva, entre otras terapias (Gestalt, mindfulness, etc.)
El sábado 15 de Octubre, de 10.00 a 12.00, en nuestro centro
5€, clientes de terapia gratis.
La forma de pago es en efectivo o a través de transferencia/bizum
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¡No te olvides de hacerlo, las plazas son limitadas!
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