centro bravo de salud integral

Taller teórico/práctico de Mindfulness y +:

Recuperar la atención para recuperar la propia mente, la propia vida

 

Contenidos a tratar


¿Qué es la atención? ¿Es importante la atención en la vida? ¿En qué influye nuestra capacidad atención? ¿Hemos perdido capacidad de concentración y de atención? ¿Cuáles son las causas y las consecuencias de la pérdida de atención? ¿Se puede vivir una vida feliz sin capacidad de atención y concentración? ¿Qué es el estado de flujo? ¿Cómo afecta la tecnología a nuestra atención? ¿Es posible mejorar la capacidad de atención? ¿Si no gestionamos nuestra atención, podemos gestionar nuestra vida? ¿Es un problema reversible? ¿Qué tiene que ver mindfulness con la atención?

 

 

¿Quién imparte el taller?

 

Jose Bravo


Psicólogo sanitario (nº colegio M-23477), psicoterapeuta con más de 10 años de experiencia en tratar problemas emocionales, depresión, ansiedad, problemas de pareja, problemas psicosomáticos, etc. con psicoterapia cognitiva, entre otras terapias (Gestalt, mindfulness, etc.)

 

María Olsanska


Psicóloga sanitaria (nº colegio M-23813), con más de 10 años de experiencia en el trabajo con adultos, adolescentes y niños, tratando problemas de ansiedad, depresión, recuperación tras situaciones traumáticas, afrontamiento de situaciones estresantes o problemas de gestión de la ira.

 

 

¿Cuándo y dónde?

 

El sábado 27 de Mayo de 2023, de 10.30 a 12.30, en nuestro centro

 

Precio


5€, clientes de terapia gratis.

La forma de pago es en efectivo o a través de transferencia/bizum

 

¿Cómo reservo plaza?


Contáctanos para reservar tu plaza, si asistes habitualmente al centro también puedes hacerlo de forma presencial.

 

¡No te olvides de hacerlo, las plazas son limitadas!

 

 

 

 

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C/ Cerro Blanco 1, local 28026 Madrid * Tlf. 692.751.620 * info@centrobravo.es

Consulta de Psicología Sanitaria inscrita en la Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid con el nº CS12816